EL DEPORTE ES VIDA SALUDABLE

La alimentación y la actividad física son ambos factores de vital importancia para la consecución de un estado óptimo de Salud.

El programa de Deporte y Vida Saludable aporta un enfoque global, equilibrado y avanzado para el conocimiento de una práctica correcta de las actividades deportivas y la instauración de una alimentación variada y equilibrada, como parte de estilos de vida saludables. No está destinado a profesionales de las ciencias de la actividad física y el deporte sino a otros profesionales que deseen adquirir conocimientos básicos acerca de las implicaciones del deporte y la nutrición para aplicarlos en su entorno laboral o en la vida diaria, como un primer paso para una posterior profundización en este ámbito.

El programa de Deporte y Vida Saludable pretende formar al alumno para mejorar su nivel de conocimientos, de técnicas y de competencias que reconozcan la relación entre la salud y las actividades físico-deportivas.

A Quién va dirigido

La metodología de formación propuesta sumada a la claridad, amplitud y didáctica del diseño de los contenidos, permite dirigir el programa de Deporte y Vida Saludable a todos aquellos profesionales diplomados y/o licenciados, profesores, profesionales en ciencias de la salud, que deseen especializarse en temas de nutrición, alimentación, actividades físico-deportivas y estilos de vida saludables, así como a personas no universitarias que deseen especializarse en el área de la alimentación deportiva dirigida a consolidar estilos de vida saludables.

El programa de Deporte y Vida Saludable será un complemento ideal para enriquecer cualquier formación de pregrado o de postgrado para alguien interesado en especializarse en temas del Área de Deporte.

La práctica de deporte es uno de los pilares para una vida saludable a cualquier edad. Ya sea saliendo a correr o jugando un partido de fútbol con los amigos, practicar algún deporte te hará estar más sano y más feliz gracias a los beneficios de la actividad física.